Todas las muletas son comercializadas por la compañía Biosuministros Hospitalarios
En Biosuministros Hospitalarios te explicamos cual es el uso adecuado de las muletas que es fundamental para garantizar la seguridad y comodidad durante la movilidad. A continuación, te proporcionamos algunos consejos sobre el uso de muletas:
Ajuste adecuado: Asegúrate de ajustar las muletas a la altura correcta. Cuando estés de pie, la parte superior de las muletas debe estar aproximadamente a 2-3 dedos debajo de las axilas. El ángulo del codo debe ser de aproximadamente 20-30 grados cuando sostienes las empuñaduras de las muletas.
Distribución de peso: Al caminar con muletas, es importante distribuir el peso correctamente. Comienza colocando las muletas un poco adelante de tu cuerpo, luego mueve el pie afectado o lesionado hacia adelante. A continuación, lleva el peso a través de tus manos y brazos mientras te impulsas hacia adelante con las muletas. Finalmente, lleva el pie no afectado hacia adelante.
Apoyo y equilibrio: Apoya tus manos firmemente en las empuñaduras de las muletas para mantener un buen equilibrio. No te apoyes en las axilas, ya que esto puede causar molestias o lesiones. En su lugar, mantén una ligera presión con las axilas para ayudar a estabilizar el cuerpo.
Subir y bajar escaleras: Para subir escaleras, coloca las muletas en la mano opuesta a la barandilla. Sujeta la barandilla con una mano y sostén las muletas en la otra. Luego, sube el pie no afectado a la escalera y luego el pie afectado junto con las muletas. Para bajar escaleras, coloca las muletas en la mano del mismo lado que la barandilla y baja el pie afectado seguido del pie no afectado.
Superficies irregulares: Ten cuidado al caminar sobre superficies irregulares o resbaladizas. Asegúrate de utilizar calzado adecuado y prestar atención al terreno para evitar caídas.
Recuerda seguir las recomendaciones de tu médico o fisioterapeuta en cuanto al uso de las muletas y la técnica adecuada para tu situación específica. Si tienes alguna duda o dificultad, no dudes en buscarnos para asesorarte.